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Vida saudavel com suco verde

O suco verde se tornou o novo aliado das pessoas adeptas a uma vida saudável.

Isso porque a bebida, além eliminar as toxinas do organismo, contribuindo para o desinchaço e o melhor funcionamento do intestino, ativa o sistema imunológico e aumenta a hidratação do corpo. Seu consumo também ajuda a manter a pele mais jovem. O líquido promove uma verdadeira faxina no organismo, por isso ele é tão poderoso na dieta.
 
Veja algumas receitas:
 
Opção 1
1 ou 2 maças verdes
1/2 ou 1 talo de aipo
5 folhas de hortelã
1 pedaço pequeno de gengibre
1/2 pepino
1 ou 2 folhas de couve
1 rodela de abacaxi
1/2 copo de água de coco ou 1 laranja

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.
 
Opção 2
1 xícara de chá de abacaxi
2 folhas de couve
3 folhas de hortelã
1 pedaço pequeno de aipo
1/3 do pepino
 
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba.



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